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今日から眠れる!不眠解消4つのテクニック

今日からすぐに眠れる方法をお伝えしています。

あなたの睡眠を邪魔している『ストレス』を減らし

リラックスした気持ちで、ぐっすりと眠る4つのテクニックをお伝えしています。


あなたが行うことは、


1.音声を聞いて

2.ステップ通りに簡単な練習して

3.寝る時に実行する


これだけです。


あなたが手にする4つのテクニック

1.ストレスを減らす『炎と水のテクニック』

2.ストレスを減らす『ストレスを吐き出すテクニック』

3.一瞬であくびが出て眠くなる魅惑のフィンガー(指)テクニック

.いらいらするヤツを黙らせる方法


これらを学び、少し練習するだけで、

悩んできた不眠から解消されるでしょう。


明日からすっきり目覚めましょう。

では、さっそく今夜から深い眠りにつき

明日の朝、爽快な気持ちで目覚めるために

いますぐ参加してください。



インストラクター


福原宏志
福原宏志

『元』会社に裏切られたうつ病サラリーマン。

現在は、うつ病の回復を手助けするカウンセリング業を行いながら、
心理学、コピーライティングを駆使して、
メールを書くだけで自宅で寝ながらお金を稼ぐ方法をお伝えしています。


学習内容


  今日から眠れる4つのテクニック
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